乖乖看推荐英文动画《睡眠指南》适合7岁以上儿童观看。这部动画是由Headspace制作的，旨在帮助观众改善睡眠质量和学会放松的技巧。通过简单的动画和声音引导，向儿童传授放松、冥想和注意力训练的方法，有助于缓解压力和焦虑，提升睡眠质量。更多：www.guaiguaikan.com 看分级动画 快乐学英语
英名：Headspace Guide To Sleep
中名：睡眠指南英文动画片
级别：7级
难度：AR值*
分级：TV-G*
年份：2021年
季数：共1季
集数：7集
片长：20分钟/集
清晰：1080P
格式：MP4
频道：Netflix
大小：3G
内容简介：
通过《Headspace 睡眠指南》，了解何为睡眠、您与睡眠的关系，以及如何养成安然入睡的健康习惯。在这部七集动画剧集中，Headspace 冥想正念指导老师伊芙•刘易斯•普列托揭示了健康夜间睡眠背后的科学原理，并就如何睡出香甜一觉提供了建议。
剧集目录：*
睡眠指南英文版共1季
Headspace.Guide.To.Sleep.S01E01.mp4
Headspace.Guide.To.Sleep.S01E02.mp4
Headspace.Guide.To.Sleep.S01E03.mp4
Headspace.Guide.To.Sleep.S01E04.mp4
Headspace.Guide.To.Sleep.S01E05.mp4
Headspace.Guide.To.Sleep.S01E06.mp4
Headspace.Guide.To.Sleep.S01E07.mp4
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